自尊 自愛(ài) 自信 自強(qiáng)

為進(jìn)一步加強(qiáng)女生健康教育，提高健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理防護(hù)意識(shí)，樹(shù)立健康生活理念，學(xué)會(huì)自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)，5月29日下午，曹妃甸區(qū)職教中心（高級(jí)技校）舉辦關(guān)愛(ài)女生心理健康知識(shí)講座。 本次講座由學(xué)校專職心理教師李艷梅老師主講，260余名女生聆聽(tīng)了講座。

講座中，李艷梅老師以《情緒、情感、情執(zhí)與自卑、自信、自知——女生如何自處第一講》為主題，結(jié)合女性生理特點(diǎn)，針對(duì)青春期女生可能會(huì)出現(xiàn)的情緒問(wèn)題，進(jìn)行了深入淺出地分析。她為同學(xué)們介紹了情緒的定義，列舉了在生活中可能遇到的情緒，指出要“誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒”，為同學(xué)們提出了一些切實(shí)可行的建議來(lái)幫助大家管理好自己的情緒。并鼓勵(lì)學(xué)生承認(rèn)真實(shí)的自己并不完美，看清楚自己的長(zhǎng)處和短板，人生的訣竅是經(jīng)營(yíng)好自己的長(zhǎng)處。

通過(guò)這次講座，同學(xué)們了解了青春期女生的生理、心理特征，掌握了基本的心理健康常識(shí)，樹(shù)立了自我安全防范意識(shí)。此次講座對(duì)幫助我校女生走出青春期的困惑，更加關(guān)注自我身心健康起到了很好的引導(dǎo)作用。

來(lái)源：曹妃甸職教中心

學(xué)生處