從心出發(fā)

擁抱健康

國旗下的思政課

當柔和而明媚的陽光灑滿校園，鮮艷的五星紅旗伴隨著雄壯的國歌聲緩緩升起，我校本周的升旗儀式在莊嚴而肅穆的氛圍中拉開序幕。此次升旗儀式的主題是“從心出發(fā)，擁抱健康”，旨在引導全校師生共同關(guān)注心理健康，培養(yǎng)積極、陽光的心態(tài)，以更加飽滿的熱情和堅定的信念去迎接生活中的每一個挑戰(zhàn)。

在升旗儀式的開始，主持人以飽滿的熱情和真摯的話語，向在場的師生們闡述了健康的多維內(nèi)涵，強調(diào)心理健康與身體健康同樣重要。她提到，在信息爆炸、壓力重重的當下，我們的心靈需要更多的關(guān)愛與呵護，而每一次心靈的觸動和情緒的波動，都是成長和自我認知的契機。

隨后，機電工程系主任助理李銀艷老師發(fā)表了題為“向陽而生，擁抱健康”的國旗下演講。李老師以生動的事例和深刻的分析，為師生們詮釋了陽光心理的重要性。她強調(diào)，陽光心理是一種積極、健康、平和的心態(tài)，它源自對自己、對生活的正確認知，是我們面對生活壓力和挑戰(zhàn)時的堅強后盾。李老師分享了塑造陽光心態(tài)的三個小妙招：一是學會為小事高興，從細微之處發(fā)現(xiàn)生活的美好與感動；二是享受過程，珍惜每一次努力與成長的機會，讓每一次嘗試都成為自我提升的階梯；三是換位思考，增進彼此的理解與信任，共同維護和諧的人際關(guān)系。李老師的話語如同一股暖流，溫暖了在場每一個人的心田。

最后，李老師勉勵大家：“不是所有的鮮花都盛開在春天；不是所有的河流都奔向大海。但只要我們心懷陽光、保持心理健康的態(tài)度去迎接每一個挑戰(zhàn)和機遇，那么無論身處何方、無論面對何種困難與挑戰(zhàn)，我們都能找到屬于自己的風景和舞臺?！?/span>

此次升旗儀式不僅是一次主題教育活動，更是一次心靈的洗禮。它讓我們認識到，健康不僅僅是身體的強健，更在于心靈的平和與強大。在未來的日子里，讓我們從心出發(fā)，擁抱健康，用實際行動為心靈插上翅膀，飛向更加廣闊的天空。

審核：聶文普

來源：樂亭職校

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