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口腔出血怎么辦？口腔出血是什么原因？口腔出血是一種常見的疾病與癥狀，口腔出血大部分指的是牙齒出血，口腔出血并不會傷害身體，卻會影響大家的生活，那么口腔出血怎么辦，讓石家莊口腔學校（石家莊北方醫(yī)學中等職業(yè)學校）給大家介紹一下！
這種情況要先排除是口腔問題，才建議去醫(yī)院查血，一般情況都是由于口腔牙結石導致的。
口腔牙結石壓迫牙齦，導致牙齦萎縮，出血，建議去口腔醫(yī)院洗個牙齒后，買個軟毛的牙刷刷牙。平時要多吃蔬菜水果。沒有好轉的話可以去查血。
口腔出血吃什么水果好
1、獼猴桃
獼猴桃的營養(yǎng)價值很高，里面有許多對人體有益的營養(yǎng)元素，獼猴桃里面的纖維有三分之一是果膠,特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度,預防心血管疾病。
這些果膠能夠促進消化，獼猴桃里面的膳食纖維可以降低膽固醇,并且能夠幫助消化,防止便秘,清除體內有害代謝物?？梢越笛种颇懝檀荚趧用}內壁的沉積,從而防治動脈硬化,可改善心肌功能,防治心臟病等。還可以防癌抑腫增強體質獼促進新陳代謝,協(xié)調肌體機能,阻斷致癌物質,增強體質,延緩衰老。
2、酸棗
酸棗有鎮(zhèn)定、養(yǎng)心安神的作用，可以治療失眠，鎮(zhèn)痛抗驚厥，降溫?？墒剐哪X血管收縮性增強,并可使血壓持續(xù)下降。補充維生素,提高免疫力?？墒篃齻鸬钠つw損害有加快恢復的作用。降低血液中脂肪密度——降脂作用。補肝膽,益肝氣,除虛煩,安心神,治心悸,怔忡,不眠多夢,神魂不安等。
3、草莓
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等,這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進作用,對老人、兒童大有裨益。草莓國外學者研究發(fā)現,草莓中的有效成分,可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克,比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究業(yè)已證實,維生素C能消除細胞間的松弛與緊張狀態(tài),使腦細胞結構堅固,皮膚細膩有彈性,對腦和智力發(fā)育有重要影響。飯后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。
4、 檸檬
它是抗壞血酸(即維生素C)的要素,檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,愛美的女性應該多食用。
5、橙子
保護血管,降低血脂,美容抗衰老,清腸通便飯后吃橙子或者飲用橙子汁有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
6、沙棘
止咳祛痰,消食化滯,活血散瘀。用于咳嗽痰多、消化不良、食積腹痛、跌撲瘀腫、瘀血經閉。其果實中含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸。其中維生素C含量極高,每100克果汁中,維生素C含量可達到825—1100毫克,是獼猴桃的2—3倍。
7、柚子
柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。
8、橘子
桔子的果實內皮纖維很多,可以防止便秘;它的營養(yǎng)成分很高,其含有蘋果酸、檸檬酸等多種有機酸,對于身體的新陳代謝、增強心肺功能都有幫助。健脾養(yǎng)脾、補氣益氣、調理腸胃、提高免疫力力、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老。
口腔出血通常只是暫時的現象，上文詳細的講訴了口腔出血是什么病征兆，口腔出血吃什么水果好，希望大家能夠注意。還想了解更多口腔護理知識可以來到石家莊口腔學校（石家莊北方醫(yī)學中等專業(yè)學校）學習！
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